다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - The Ministry of Agriculture-Forestry-Fisheries : 농수산부오늘의 영단어 - armored vehicle : 장갑차산은 마음의 고요와 고상함이요, 큰산은 높은 덕이 솟은 것 같다. -팔만대장경 최대의 범죄는 욕망에 의해서가 아니라 배부름에 의해서 일어난다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - oral : 구두의, 입으로 말하는꿩 먹고 알 먹고 , 한꺼번에 두 가지 소득을 볼 때 이르는 말. 오늘의 영단어 - rectory : 목사관오늘의 영단어 - timidity : 겁, 소심, 수줍음오늘의 영단어 - pastor : 목사, 목회자