배운 것은 많지만 선을 행하지 않는 사람은 야생마와 같은 것이다. 그것은 기수가 올라타자마자 그를 흔들어 떨어뜨린다. -탈무드 일반적으로 적당한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 너무 마르거나 너무 뚱뚱하지 않아야 합니다. 이것이 가장 중요한 것이라고 생각합니다. -아서 C. 업튼 교수 샘물은 젖소가 먹으면 우유가 되고, 뱀이 먹으면 독이 된다. 누가 뭐라든 내 신념대로 한다. -정봉수(마라톤 감독) 오늘의 영단어 - tribute : 공물, 조세, 찬사자연은 진공(眞空)을 극히 싫어한다. -스피노자 오늘의 영단어 - weired : 수상한, 이상한오늘의 영단어 - barrier : 장벽, 장애물오늘의 영단어 - disenchantment : 각성, 눈뜸위대한 사람이 단번에 그와 같이 높은 곳에 뛰어 오른 것은 아니다. 동료들이 단잠을 잘 때 그는 깨어서 일에 몰두했던 것이다. 인생의 묘미는 자고 쉬는 데 있는 것이 아니라, 한걸음 한걸음 앞으로 나아가는데 있다. 무덤에 들어가면 얼마든지 자고 쉴 수 있다. 자고 쉬는 것은 그때 가서 실컷 하도록 하자. 살아 있는 동안은 생명체답게 열심히 활동하자. 잠을 줄이고 한걸음이라도 더 빨리 더 많이 내딛자. 높은 곳을 향해, 위대한 곳을 향해. - R. 브라우닝